Czym jest intuicyjne jedzenie? Intuicyjne odżywianie się to filozofia jedzenia, która sprawia, że stajemy się ekspertami swojego ciała i jego potrzeb. W przeciwieństwie do standardowych diet, intuicyjne odżywianie nie narzuca, nie ustala i nie wylicza: „co?” „kiedy?” „jak?” i „ile?” mamy jeść. Intuicyjne jedzenie uczy, że to Ty jesteś najlepszą – i jedyną – osobą, […]
Tag Archives: uwaznosc
31
gru
gru
Bez wątpienia, ten rok zaskoczył i rozczarował wielu z nas. Pokazał nam, jak w jednej chwili, nasza normalność i codzienność stały się odległym marzeniem. Nagle spotkania z przyjaciółmi, wyjście na miasto czy choćby tak oczywiste rzeczy jak zawożenie dzieci do szkoły czy inne zajęcia stały się wspomnieniami za, którymi tęsknimy. Ten rok to także ból, […]